nar[1]
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız
Loading...Loading...

Doğal Antioksidan Kaynağı Nar Çekirdeği

10 bardak yeşil çaya ve 4 bardak kızılcık şurubuna eş değer antioksidan kaynağı olan nar, kış mevsiminde bol bol tüketilmesi gereken önemli bir meyvedir.

Sağlığımıza olan faydaları saymakla bitmeyen nar, kolesterolden şekere, kalp rahatsızlıklarından kansere kadar bir çok ciddi hastalığa şifa olmaktadır. Taze meyve olarak veya suyu sıkılarak tüketilebilen narın çekirdekleriyle birlikte tüketildiğinde antioksidan etkisi artmaktadır.

1 tatlı kaşığı öğütülmüş nar çekirdeği, yoğurt, süt, bal veya pekmez ile karıştırılarak günde 2 kere yenmelidir.



Henüz yorum yapılmamış.


Akdarılı Tabule Yemeğine Bayılacaksınız
devamı için tıklayın
Organik Pazar Günlüğü
Cinsiyetiniz   
Boyunuz
Kilonuz