keciboynuzu-faydalari
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız
Loading ... Loading ...

Keçiboynuzu Faydaları

A, B, B1, B2, B3, B6, D vitaminleri, kalsiyum, demir, potasyum, magnezyum, manganez ve %8 oranında da protein içerir. Lif ve pektin bakımından zengindir, az sodyum içerir. 1 çorba kaşığı keçiboynuzu tozunda 2 gram lif vardır. Pektin toksinlerden arınmaya yardımcıdır.

Çikolataya alternatif olarak kullanılabilinir. Keçiboynuzu tozu, kakao kullanılan tariflerde kakao yerine rahatlıkla kullanılabilinir.

Bunun yanı sıra ılık süte eklendiğinde lezzeti kesinlikle artacak ve daha iyi bir uyku için güzel bir çözüm olacaktır.

Keçiboynuzu tozu serin ve kuru bir yerde bir yıla yakın saklanabilinir. Kakao yerine kullandığınız tariflerde kullanılan şekerin yarısını veya çeyreğini kullanın çünkü kendisinin de zaten doğal bir şekeri vardır.

 



Henüz yorum yapılmamış.


Akdarılı Tabule Yemeğine Bayılacaksınız
devamı için tıklayın
Organik Pazar Günlüğü
Cinsiyetiniz   
Boyunuz
Kilonuz