Golden20Omega0102
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız
Loading ... Loading ...

Omega-3 Neden Önemlidir?

Omega-3 yağları sağlığımız için çok yararlıdır. Bu yağlar;

Kanı inceltir,

Kalp krizi ve felç riskini azaltır,

Trigliserid seviyesini düşürür,

Aritmileri önlemeye yardımcı olur,

Bazı kanserleri engelleyebilir,

Depresyonla mücadeleyi destekler,

Dikkat eksikliğini gidermede faydalıdır,

Yeni doğanlarda göz gelişimini olumlu yönde etkiler,

Bağışıklık sistemi fonksiyonlarına iyi gelir,

Belleği destekler,

Kilo kontrolüne yardımcı olur,

Genel olarak daha uzun bir ömür sürmeye katkı yapabildiğini gösteren pek çok bilimsel araştırma vardır.



Henüz yorum yapılmamış.


Akdarılı Tabule Yemeğine Bayılacaksınız
devamı için tıklayın
Organik Pazar Günlüğü
Cinsiyetiniz   
Boyunuz
Kilonuz